Os 7 melhores relaxantes musculares naturais dão relaxamento aos músculos

A quem está sujeito espasmos musculares ou está sofrendo de contraturas sabe o quão doloroso pode ser. A pontada é muitas vezes devido à dor lombar ou dor no pescoço causada por inflamação que cria um círculo vicioso, alimentando a dor. Para contrariar o mal-estar, muitos preferem tomar melhores relaxantes musculares naturais ao invés de drogas.

Resumo

  • Os melhores relaxantes musculares naturais
  • Quais são os melhores relaxantes musculares naturais?
  • 1. O melhor de sempre – Relaxante muscular natural contra a ansiedade e o stress Salugea Relax Mente
  • 2. Melhor para Veganos – Relaxantes Musculares Naturais Nutravita Ashwagandha Bio 500mg
  • 3. O melhor para dormir em caso de estresse e agitação – relaxantes musculares naturais Herbecedario
  • 4. Os melhores relaxantes musculares biológicos – Bio Atlantic Organic Valerian
  • 5. O melhor para promover o humor normal – Relaxantes musculares naturais Mag Stress Resist
  • 6. Os melhores relaxantes musculares naturais cápsulas transparentes – Nature Essential Valerian
  • 7. Melhor para Alívio de Tensão – Matt – CalmaStress – Suplemento Relaxante
  • Guia de compra de relaxantes musculares naturais?
  • Tipos de relaxantes musculares naturais?
  • Onde comprar relaxantes musculares naturais?
  • Como escolher relaxantes musculares naturais?
  • Conclusões
  • Perguntas frequentes

Os melhores relaxantes musculares naturais


Quais são os melhores relaxantes musculares naturais?

Entre os melhores relaxantes musculares naturais em primeiro lugar está o cânhamo, cujo uso foi recentemente legalizado desde que não contenha o THC das inflorescências. Alecrim, valeriana, camomila, pimenta caiena e sais de epsom que contêm magnésio também são usados.

Estes produtos permitem neutralizar o desconforto em caso de espasmos, contrações musculares E dores musculares devido a inúmeros tipos de dor, como ciática, lombalgia, patologias reumáticas, trauma na coluna ou lesões musculares. Se estiver sujeito a estados patológicos, é aconselhável consultar um médico, que poderá indicar a melhor terapia baseada em infusões, banhos ou pomada de contratura.

Abaixo apresentamos a você os melhores relaxantes musculares naturais:

1. O melhor de sempre – Relaxante muscular natural contra a ansiedade e o stress Salugea Relax Mente

RELAX MIND Salugea - Suplemento Relaxante contra ...

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É um suplemento 100% natural que suporta o humor normal, promovendo relaxamento e bem-estar mental fisiológico. A sua formulação, à base de extratos vegetais de griffonia, jujuba, erva-cidreira e espinheiro, é particularmente indicada para estados de diminuição da capacidade de reação a eventos muito stressantes.

O ritmo agitado da vida atual muitas vezes não está em harmonia com as necessidades pessoais, e esse desequilíbrio gera ansiedade, irritabilidade e tensão, depressão e fadiga mental. Os ingredientes ativos do produto estimulam a força interior de recuperação, promovendo um estado de calma e tranquilidade.

  • Os extratos vegetais utilizados não são viciantes
  • Tem um efeito positivo no humor
  • Melhorar o foco mental

2. Melhor para Veganos – Relaxantes Musculares Naturais Nutravita Ashwagandha Bio 500mg

Ashwagandha Bio 500mg - Pura Alta Qualidade KSM-66 ...

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Esta mistura de alta qualidade é certificada pela Soil Association como livre de produtos químicos, 100% natural e segura para o corpo e o meio ambiente. Ashwagandha é uma antiga erva medicinal considerada um dos remédios mais importantes da Ayurveda. É um suplemento vegano, oferecido em cápsulas de rápida absorção.

  • É um poderoso remédio ayurvédico
  • É certificado pela Soil Association
  • Reduz o estresse e restaura a energia

3. O melhor para dormir em caso de estresse e agitação – relaxantes musculares naturais Herbecedario

Drops Of Wellness Relax Erbecedario Natural, ...

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É um produto natural, calmante e relaxante, útil para dormir em caso de estresse e agitação, em caso de dificuldade em adormecer, sono agitado, nervosismo e estresse. As gotas naturais à base de uma mistura de tinturas-mãe ajudam a um relaxamento natural. Feitos à mão na Itália, eles contêm maracujá, valeriana, espinheiro e erva-cidreira.

Não causa vício e embotamento

  • É um remédio natural à base de plantas
  • Útil como um relaxante natural e calmante
  • É produzido na Itália

4. Os melhores relaxantes musculares biológicos – Bio Atlantic Organic Valerian

Valeriana Orgânica - 400mg - 200 comprimidos

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A valeriana officinale tem sido usada há muito tempo na fitoterapia. Esta espécie em particular é reconhecida pelas suas qualidades e pelo que pode trazer ao organismo.

Também recebe vários apelidos bastante originais, como valeriana de colina ou valeriana de folhas pequenas, ou até grama machucada, erva de gato ou erva de São Jorge. Acredita-se que os primeiros usos da valeriana remontam à antiguidade, por isso entendemos como essa planta funciona há séculos.

  • Suplemento natural
  • Calmante e relaxante, combate o pânico e ajuda a relaxar
  • Eficaz para insônia

5. O melhor para promover o humor normal – Relaxantes musculares naturais Mag Stress Resist

Mag Stress Resist, Suplemento Alimentar contra o Stress ...

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O acúmulo de estresse pode levar à fadiga mental, sentir-se mais nervoso e ter mil pensamentos em nossa mente, limitando-nos a viver plenamente cada momento do dia como gostaríamos.

Este suplemento alimentar é baseado em magnésio, vitaminas B (B6 e B9) e extrato seco de raízes de Rhodiola Rosea. É indicado durante períodos particularmente intensos, em situações de estresse e nervosismo.

  • Pode ser tomado a qualquer momento, mesmo entre as refeições
  • A vitamina B6 e o ​​magnésio contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso
  • Suporte válido contra cansaço e fadiga mental

6. Os melhores relaxantes musculares naturais cápsulas transparentes – Nature Essential Valerian

Nature Essential - Valeriana, 400 mg, 50 cápsulas -

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A valeriana é uma planta que tem sido usada há séculos pelas suas propriedades relaxante. Ajuda com distúrbios do sono, ajudando a reduzir o tempo que leva para adormecer. As cápsulas deste produto são transparentes e, portanto, permitem que você veja seu conteúdo, feito da mais fina raiz pura de Valeriana officinalis L.

  • Sem excipientes, não contém lactose
  • Tomar ajuda a reduzir o tempo que leva para adormecer
  • O pó dentro das cápsulas é muito fino

7. Melhor para Alívio de Tensão – Matt – CalmaStress – Suplemento Relaxante

Suplemento Relaxante Matt Calmastress com Maracujá, ...

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A vida agitada que caracteriza os nossos dias e o stress que acumulamos não contribuem para o nosso bem-estar. A natureza vem em nosso auxílio com plantas que podem nos acalmar e assim nos permitir enfrentar melhor o trabalho e os compromissos diários.

O maracujá, conhecido desde a época dos astecas, promove o relaxamento. A valeriana é valiosa para promover o relaxamento e o sono na presença de estresse. Hawthorn é capaz de exercer efeitos relaxantes benéficos. Linden promove o relaxamento em momentos de maior necessidade. O fito-fluido acalma o stress matt associa estes quatro princípios vegetais que, actuando de forma sinérgica, podem ser uma ajuda preciosa em momentos de maior tensão e stress.

  • Contém maracujá, valeriana, espinheiro e tília
  • Adequado para dietas veganas
  • Tomar diluído com água entre as refeições

Guia de compra de relaxantes musculares naturais?

relaxantes musculares naturais

Quando falamos de relaxantes musculares naturais, ou relaxantes em geral, nos referimos a uma classe de produtos análogos a medicamentos que tratam espasmos musculares ou espasticidade muscular, diminuindo a tensão muscular do corpo

Os termos precisam ser distinguidos, pois os espasmos musculares, comumente chamados de cãibras, são contrações rápidas e inesperadas de um músculo ou grupo de músculos, enquanto a espasticidade muscular é um espasmo contínuo que causa rigidez ou tensão muscular.

Se falamos de tônus ​​muscular, estamos nos referindo à resistência do músculo ao alongamento em um estado relaxado. Espasmos musculares esqueléticos são o tipo mais comum de cãibras e resultam do uso excessivo do nosso sistema, fadiga muscular, desidratação ou anormalidades eletrolíticas. Os espasmos são geralmente abruptos, dolorosos e de curta duração. As condições que levam a espasmos podem ser devidas a: dor nas costasdor de pescoço, fibromialgianefropatia e muito mais.

A espasticidade muscular, por outro lado, pode interferir nas atividades diárias, como caminhar, falar ou curvar-se. Muitas vezes se origina de uma doença que se origina no cérebro ou na medula espinhal que afeta o sistema nervoso central que regula o movimento voluntário. Esses estados são devidos à ciática, dor lombar, problemas cervicais, reumatismo. A espasticidade muscular tem efeitos negativos nas articulações e nos músculos das extremidades, especialmente em crianças em crescimento. Os sintomas variam de tensão leve a dor intensa.

Os medicamentos que atuam nesses estados são chamados de relaxantes musculares, pois são capazes de tratar a dor crônica e resolvê-la reduzindo ou eliminando espasmos e contraturas. Os médicos sempre prescrevem relaxantes musculares em combinação com repouso e fisioterapia: eles os usam especialmente na fase inicial para reduzir ansiedade e dor associada a espasmos musculares. Juntamente com medicamentos de venda livre ou prescritos, no entanto, mais e mais pessoas estão se voltando para o uso de relaxantes musculares naturais.

Tipos de relaxantes musculares naturais?

Embora as autoridades oficiais não aprovem o uso de medicamentos naturais e holísticos, muitas pessoas acreditam que eles são eficazes no alívio da dor. Às vezes, há pouca evidência científica para apoiar essas alegações, mas quando falamos de relaxantes musculares naturais, queremos dizer substâncias que podem ser usadas para promover o relaxamento muscular, mesmo em caso de inflamação. Na prática, seu funcionamento é relativamente simples: promovem relaxamento e distensão das fibras contraídas, atuando como descontratação natural.

Geralmente são extratos e tinturas obtidos de ervas que podem ser tomados de diversas formas, desde infusões, embalagens, pomadas, até massagens que em alguns casos acaba por ser um poderoso relaxante muscular natural. Um dos melhores relaxantes musculares é a Cannabis sativa ou cânhamo que contém canabidiol ou CBD como ingrediente ativo, que não tem efeitos psicotrópicos, mas tem ação antiespasmódica e propriedades anti-inflamatórias.

Outro relaxante é a camomila que atua no sistema nervoso central promovendo o relaxamento. Três remédios conhecidos também podem ser usados ​​para combater dores musculares: arnica em forma de pomada, óleo essencial de lavanda que pode ser massageado na parte contraída, sais de epsom que contêm magnésio para um banho quente. Outras ervas como o alecrim, a valeriana e a pimenta caiena têm propriedades anti-inflamatórias e descontratantes e também podem ser tomadas na forma de comprimidos relaxantes musculares naturais.

Existem muitos tipos no mercado, certifique-se sempre de aproveitar o melhor custo-benefício. Além deste guia, que apresenta com mais detalhes o mundo dos relaxantes musculares naturais, você pode encontrar informações úteis lendo comentários de usuários e opiniões em sites.

Onde comprar relaxantes musculares naturais?

Comprar ervas ou seus extratos ou seus produtos diretamente é bastante simples.
Você pode ir a uma farmácia ou loja de ervas ou, se já estiver familiarizado com as ervas, pode fazer ótimos negócios por meio de vendas online. Amazonas.

Como escolher relaxantes musculares naturais?

Há algumas coisas que são importantes para considerar ao comprar. Vamos vê-los juntos.

  • Inscrição

Os relaxantes musculares existem em diferentes formas, portanto, seu meio preferido de administração desses produtos deve orientar sua compra. Independentemente do método de aplicação, todas as prescrições funcionam bem quando se trata de alívio da dor.

Relaxantes musculares na forma de cremes, óleos ou loções exigem que você esfregue a área dolorida com o fluido. Desta forma, os ingredientes penetram profundamente em seu sistema esquelético e aliviam sua dor. Nem sempre você pode aplicar esse tipo de medicamento sozinho. Às vezes, você precisará de um par extra de mãos para massagear áreas de difícil acesso, como as costas, ou absorver uma pomada como relaxante muscular cervical.

Os óleos e cremes têm um cheiro forte e existe uma alternativa para quem tenta evitar a picada. Comprimidos e injeções podem ser a maneira mais fácil de tomar esses analgésicos, sem ter que lidar com o cheiro. Tudo o que você precisa fazer é tomar a receita por via oral quando sentir dor ou dar uma injeção que vai diretamente para a corrente sanguínea e iniciar o processo de alívio da dor.

Os diferentes métodos têm seus prós e contras, por isso é aconselhável procurar aconselhamento médico em vez de comprar medicamentos de venda livre. A orientação profissional pode evitar que você se exponha a riscos desnecessários.

  • Eficácia

Músculos doloridos podem causar desconforto, portanto, esses produtos devem oferecer alívio quase imediatamente após a administração. Eles também devem ter uma duração razoável antes de começarem a desaparecer. As marcas produzem relaxantes em concentrações variadas e isso afeta diretamente a eficácia. No entanto, você deve tomar nota do seu nível de dor antes de decidir se contentar com um produto relaxante altamente concentrado. A ideia é evitar o consumo potencial de prescrições mais fortes se você realmente não precisar delas.

Alguns produtos musculares são destinados a funções específicas, então você precisa ter cuidado com os tipos de relaxantes que você toma. As pessoas muitas vezes são incapazes de distinguir entre espasmos musculares e espasticidade muscular, que requerem diferentes tipos de medicamentos ou relaxantes naturais.

Os espasmos musculares são aliviados com antiespasmódicos, enquanto a espasticidade muscular é tratada com antiespasmódicos. Os antiespasmódicos podem tratar a espasticidade muscular, mas os antiespasmódicos não devem ser usados ​​para tratar espasmos musculares. Esta particularidade é a razão pela qual procurar um aconselhamento médico pode ajudá-lo a obter a medicação mais eficaz para sua condição.

  • Reatividade

Embora a anatomia humana não seja muito diferente de uma pessoa para outra, as pessoas não são idênticas e as drogas de relaxamento muscular podem não funcionar da mesma forma para todos. Não se surpreenda se o produto de uma marca recomendada não aliviar efetivamente seus músculos doloridos – as pessoas são diferentes. Os produtos de qualidade são todos versáteis e podem funcionar em diferentes partes do seu corpo.

Uma vantagem é que este tipo de tratamento vem em uma variedade de formas. No caso de você achar que o óleo e o creme não penetram bem nos músculos, você sempre pode trocar e tomar pílulas relaxantes. No entanto, não é recomendado misturar as diferentes formas de medicamento. É mais seguro alternar de uma variante para outra após completar uma prescrição.

Algumas pessoas são sensíveis e seu corpo reage a uma mudança de marca. Você deve tentar manter uma variação que responda a você e tenha pouco ou nenhum efeito adverso em seu corpo.

  • Efeitos colaterais

A maioria dos relaxantes tem efeitos colaterais, independentemente da quantidade ingerida. Os efeitos colaterais são geralmente leves e gerenciáveis. É por isso que os medicamentos são projetados apenas para uso a curto prazo e muitos preferem tomar produtos naturais que podem não ser imediatamente eficazes, mas mais seguros. Continuar a tomar um medicamento depois de terminar a prescrição é perigoso porque alguns deles têm efeitos negativos, como danos ao fígado.

Além de sua capacidade de ser viciante entre os consumidores de longo prazo, as drogas têm efeitos colaterais identificáveis. Os relaxantes geralmente causam efeitos musculares, fadiga e relaxamento. Outros relatam efeitos colaterais físicos leves, com o sintoma ocorrendo com frequência entre pacientes com fadiga. Também pode haver casos de desconforto gastrointestinal, náusea e regurgitação.

As pessoas também experimentam diminuição da pressão arterial, depressão, constipação, boca seca e fadiga como alguns dos efeitos colaterais leves da droga. Eles não duram muito, mas cargas de trabalho pesadas ou operações de máquinas devem ser evitadas após a administração.

Além de danos ao fígado, o uso prolongado desses relaxantes pode levar a visão turva, desmaios, retenção urinária e confusão. Algumas dessas condições podem ser perigosas. Possíveis riscos de efeitos indesejáveis ​​devem ser evitados prestando atenção às instruções fornecidas. Além disso, o uso prolongado da droga pode levar ao vício.

  • Marca

Existem muitos fabricantes de relaxantes musculares com diferentes marcas no mercado. Essas variações dificultam a distinção entre comprar um produto autêntico, um produto que foi fabricado em uma fábrica abaixo do padrão ou alternativas locais.

Antes de fazer uma compra, certifique-se de executar uma verificação de antecedentes para verificar a legitimidade da marca.
Você também deve verificar o tipo de ingredientes usados ​​para evitar reações alérgicas. Algumas marcas são bem conhecidas, mas podem ser falsificadas, com risco de causar efeitos colaterais.

Conclusões

Sintomas como rigidez muscular e dor são bastante comuns. Embora alguns medicamentos de venda livre possam ajudar, muitas pessoas preferem tomar produtos naturais. No entanto, um tipo específico de terapia pode funcionar bem para alguém, mas pode não funcionar para outra pessoa. Existem muitas variedades de produtos e é importante contar apenas com o que se adapta bem às suas necessidades.

O relaxante muscular natural Salugea Relax Mind é completamente natural e promove relaxamento e bem-estar mental. É formulado com extratos vegetais de griffonia, jujuba, erva-cidreira e espinheiro, e é particularmente adequado para aumentar a capacidade de reação a eventos estressantes.


Perguntas frequentes

🏋🏻 Existe algum relaxante muscular de venda livre?

Relaxantes musculares podem ajudar a reduzir a dor e melhorar o movimento e a amplitude de movimento, mas seu médico provavelmente recomendará a tentativa de acetaminofeno ou um medicamento anti-inflamatório não esteróide primeiro. Em alguns casos, esses medicamentos de venda livre serão suficientes para aliviar a dor.

🏋🏻 O magnésio é um relaxante muscular natural?

Sim, o magnésio é um relaxante muscular natural eficaz, que deve ser considerado se você tiver espasmos ou distúrbios musculares.

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