Os 5 melhores massageadores manuais: uma questão de técnica

Quando falamos dos benefícios da massagem devemos estar cientes de que cada técnica manual o tipo de tratamento tem efeitos diferentes sobre corpo.

Usar o melhor massageador de mão ajuda a combatê-lo estresse e melhorar a funcionalidade geral do nosso corpo.

Resumo

  • Qual é o melhor massageador de mãos?
  • 1. Beurer MG 100
  • 2. Medisana 88275 ITM
  • 3. Hangsun MG500
  • 4. Naipo MGPC-5000
  • 5. Mais 40.942
  • Quais são os benefícios da massagem?
  • Quais são as técnicas de massagem?
  • Como praticar massagens?
  • O que é um massageador manual?
  • Modelos de massageadores elétricos?
  • Massageador de mão infravermelho?
  • Como usar o massageador de mão?
  • Cabeças massageadoras de mão?
  • Massagem e dieta?
  • Quando as massagens não devem ser feitas?

Qual é o melhor massageador de mãos?

Na frente de umoferta praticamente sem limites, você pode achar um pouco difícil escolher o dispositivo que melhor se adapte às suas necessidades. Não se preocupe: com o venda online você tem a possibilidade de comparar em tempo real uma ampla gama de produtos de qualidade, proposto no mercado de grandes empresas.

Quer esteja à procura de um produto de marcase você quer um bom massageador de mão baratona web você está seguro sempre encontrar o menor preço.
Abaixo apresentamos a você as melhores ceras capilares:

1. Beurer MG 100

Melhor para: design

É um aparelho de massagem de pulso infravermelho, para ser usado sozinho ou em pares. A velocidade da massagem é ajustável em cinco níveis e quatro programas de massagem estão disponíveis (iniciar, ativo, vital, relaxar).

O aquecimento infravermelho pode ser ativado. Dois acessórios de massagem intercambiáveis ​​são fornecidos com o dispositivo (cabeça de nódulo, cabeça macia).

Fabricado com corpo em alumínio jateado, possui duas alças antiderrapantes.

  • Versatilidade
  • Conforto
  • Firmeza

2. Medisana 88275 ITM

Melhor para: ação profunda

Baseia-se no princípio do tapping e oferece um ajuste contínuo da intensidade da massagem. Ambas as cabeças de massagem grandes, aplicadas na parte do corpo a ser massageada, movem-se alternadamente com uma frequência de 2000-3000 1 / min.

Também é possível integrar a ação com luz vermelha e aquecimento: um tratamento térmico muito agradável, que aumenta os efeitos positivos da massagem.

Fácil de usar graças ao design ergonômico, possui uma alça antiderrapante e é fornecida com um cabo extra longo. O pacote inclui acessórios de acupressão e massagem com torneira.

  • Ergonômico
  • Antiderrapante
  • Equipado

3. Hangsun MG500

Melhor para: tecnologia de vibração avançada

Graças ao seu design ligeiramente curvo é possível massagear as costas com total autonomia.

Você pode escolher entre dois níveis de intensidade: baixa (baixas vibrações) e alta (altas vibrações). A função de aquecimento infravermelho também está disponível, atingindo uma temperatura máxima de 35 ° C.

4 pares de cabeças intercambiáveis ​​são fornecidos. A alça é antiderrapante e o cabo de alimentação é particularmente longo.

  • Anti derrapante
  • Ergonômico
  • Cabo extra longo

4. Naipo MGPC-5000

Melhor para: relaxamento máximo

Com este massajador de percussão pode beneficiar de uma ação profunda e relaxante. São fornecidas três cabeças intercambiáveis ​​que proporcionam diferentes tipos de massagem para um tratamento completo de todas as partes do corpo, mesmo as mais difíceis de alcançar.

A velocidade ajustável permite-lhe encontrar o tipo de massagem que melhor se adapta às suas necessidades específicas.

A função de aquecimento transfere calor para os músculos e melhora a circulação sanguínea, promovendo o relaxamento muscular.

  • Ergonômico
  • Antiderrapante
  • Equipado

5. Mais 40.942

O melhor para: custo-benefício

Ideal para o tratamento localizado de dores e tensões musculares, promove a circulação sanguínea e o máximo relaxamento.

É um modelo vibratório, com função de infravermelho que pode ser ativada à vontade. Muito inspirador, é projetado com regulador de potência. Possui corpo robusto em material abs e seu cabo é ergonômico.

Vem completo com três cabeças intercambiáveis ​​para massagem normal, direcionada e esfoliante.

  • Robusto
  • Versátil
  • Estimulante

Quais são os benefícios da massagem?

A doutrina zen vem ensinando há incontáveis ​​séculos quais os benefícios

eles podem extrair de uma massagem realizada com habilidade e competência.

A massagem é amplamente praticada para dissolver a tensõesa contraturas musculares ei pontos de gatilho que são criados e acumulados durante o dia ou durante um treino intenso.

Essa ação de relaxamento e fluência traz vantagens inevitáveis ​​também ao nível osso E articular: maior elasticidade dos tecidos, amplitude e facilidade de movimento leva a um aumento na capacidade de usar o próprio sistema motor.

Outros efeitos da massagem corporal levam a um grande drenagem líquidos, especialmente no caso de tratamentos anticelulite. A esse respeito, deve-se notar que a ação específica para celulite aumenta a circulação sanguínea com efeito regenerador, capaz de neutralizar a inflamação e o edema.

As massagens também podem ser usadas para regenerar aepiderme excluindo o células mortas.

Quais são as técnicas de massagem?

Existem várias técnicas de massagem, com diferentes finalidades. Listamos os mais comuns abaixo:

  • massagem terapêutica (ou massagem terapêutica). Seu objetivo é restaurar total ou parcialmente a funcionalidade dos órgãos doentes através de terapias de massagem específicas. Muitas vezes é baseado em disciplinas oriental que combinam as funções de relaxamento
  • massagem higiênica. Seu objetivo é a prevenção e melhoria das condições de saúde. Atua ao nível das estruturas músculo-tendíneas em função antiestresse.
  • massagem estética. É praticado para eliminar manchas na pele E subcutâneo e para desacelerarenvelhecimento da pele
  • massagem esportiva. É específico e funcional para atividades competitivas.

Como praticar massagens?

As diferentes operações podem ser realizadas por si mesmo, sem improvisar, mas fazendo uso de manuais que explicam a técnica e a utilidade das diferentes massagens.

Se você deseja obter um resultado profissional é possível usar especiais eletrodomésticoscomo os massageadores elétricos, que com suas design ergonômico oferecem maior potencial de uso.

De fato, permitem a adoção de inúmeras práticas, como a de que um percussão está em torneiras. E em vez de dedos rígidos e inexperientes como o madeira oferecem toda a versatilidade das cabeças de última geração.

Esses dispositivos também possuem recursos e acessórios extras que os tornam particularmente versáteis e multifuncionais.

Por exemplo ação vibrante das cabeças, juntamente com a do aquecertraz benefícios significativos para as partes do corpo onde podem ser aplicados.

O que é um massageador manual?

É um dispositivo equipado com um ou mais cabeças vibradores intercambiáveis ​​que interagem com uma ou mais partes do nosso corpo.

A função relaxante do tônus ​​muscular é combinada com algumas funções mais específicas como a redução do acúmulo de gordura nas áreas mais predispostas, a ação esfoliante para eliminar as células mortas. Aparelhos de tamanho apropriado podem ser usados ​​especificamente para Rosto, pescoçomãos ou por cabeça.

Graças à ação realizada não só nos músculos, mas também nos pontos neurolinfáticos, é possível obter benefícios usando o aparelho mais adequado para o tipo de toque, pressão exercida e função em áreas específicas.

Modelos de massageadores elétricos?

Os modelos mais comuns e difundidos são aqueles portátilalimentado por fio ou alimentado por bateriaque são segurados confortavelmente na mão e são usados ​​​​diretamente nas partes afetadas.

Os massageadores equipados com cabo elétrico forçá-lo a se posicionar perto de uma tomada enquanto aqueles sem fio asseguram uma maior liberdade de movimentos e podem eventualmente ser utilizados também fora de casa.

A alça pode ser lidar com que permite o uso em todas as partes do corpo, mesmo as do costas e de ombrosou lidar com, mais fácil de agarrar e ideal para tratar as coxas, nádegas, pernas e braços.

Aqueles com um corpo de motor separado e corpo que pode ser equipado com diferentes tipos de cabeças são preferidos, de modo que diferentes tipos de apêndices possam ser usados ​​para usos mais específicos.

Entre os acessórios mais populares está o capa protetoratalvez acolchoado, muito útil se você quiser transportar o dispositivo.

Massageador de mão infravermelho?

Aos modelos com cabeça vibratória são adicionados aqueles também equipados com infravermelhoou seja, capaz de emitir um leve Invisível ao olho humano, mas que é percebido na forma de calor.

A acção aquecimento interage com as áreas irradiadas ajudando a relaxar os músculos de forma natural, principalmente nas áreas profundo.

A ação combinada dos cabeçotes vibratórios e infravermelho, portanto, aumenta a eficácia e contribui significativamente para o processo. emagrecimento bem como a redução de qualquer dores ou desconforto muscularcomo os da cervical.

Como usar o massageador de mão?

No campo específico das técnicas de massagem, são fundamentais:

  • direção dos movimentos
  • pressão exercício
  • Rapidez com que as cabeças são giradas. Geralmente você pode selecionar pelo menos duas velocidades. O movimento lento é relaxanteque rápido é estimulante

O uso constante do massageador elétrico por 10 a 15 minutos por dia traz benefícios visíveis em alguns meses. Pelo contrário, um uso ocasional dificilmente permitirá obter resultados satisfatórios.

Cabeças massageadoras de mão?

As cabeças são a parte em contato direto com o pele. É importante que os materiais sejam do tipo hipoalergênico para não causar irritação.

Quase todos os modelos de cabeça são feitos de abs, que depois são combinados com inserções em diversos materiais, desde plástico ao neoprenede espuma ao silicone. Cada tipo de cabeça é projetado para uma finalidade específica, pois nem todas as massagens são igualmente eficazes.

Massagem e dieta?

Em geral, todas as áreas musculares podem ser tratadas e os benefícios que podem ser obtidos são muitos.

Para otimizar os efeitos da massagem é aconselhável combinar uma alimentação saudável com a bebida muita águajuntamente com a prática de atividade física.

Quando as massagens não devem ser feitas?

Existem casos particulares que dispensam a prática da massagem. Por exemplo, quando você foi vítima de um trauma recente, ou quando os processos estão em andamento inflamatório agudo.

E, novamente, em caso de flebopatias dos membros, de processos febris em andamento, de dermatite e eczema.

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