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Aptidão física

Aptidão física

Os 5 melhores sapatos de Zumba entre fitness e diversão

Já imaginei, vendo na TV, que a Zumba não está sozinha dança. E praticando-o, percebi às minhas custas como é essencial dosar o exercício às…

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As 5 melhores camisas de compressão para esporte e lazer

Graças à pressão direta sobre os músculos, as camisas de compressão têm o mesmo efeito de uma massagem, reduzindo as dores e inflamações causadas pelo…

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As 5 melhores leggings esportivas femininas para fitness e lazer

As melhores leggings de desporto para mulher são perfeitas para usar tanto durante as suas sessões de fitness como nos seus tempos livres. Extremamente confortáveis…

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Costas retas (e sem dor!) Com os 7 melhores corretores posturais

Mais vendidos nº 1 Corretor de Postura para Homens e Mulheres, DISP. CE DOUTOR, Banda… Compre na Amazon Problemas associados à má postura causam dores,…

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Dor no joelho? Aqui estão as 8 melhores joelheiras para ligamentos

O joelho é uma das partes mais estressadas do corpo humano e às vezes é necessário apoiá-lo com a melhor joelheira para ligamentos. Um adequado…

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As 6 melhores misturas de proteína para panquecas

Quer desenvolver mais os seus músculos mas está cansado dos ovos e preparações habituais que encontra no supermercado ou na farmácia? Nada melhor, então, do…

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As 5 melhores braçadeiras esportivas para suportes de celular

Quando engajado em corrida, em academiade bicicleta ou durante uma excursão ou escalada, ter as mãos livres permite realizar todos os movimentos sem ter que…

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As 6 melhores joelheiras Crossfit para treinos intensivos

Se você está lidando com uma lesão ou está tentando proteger suas articulações de danos a longo prazo, o melhores joelheiras crossfit eles são realmente…

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Os 7 melhores eletroestimuladores abdominais

Se você está procurando uma maneira menos extenuante de fortalecer os músculos do seu corpo, considere usar o melhor eletroestimulador abdominal. Esses dispositivos estimulam eletricamente…

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Os 7 melhores íntimos para moldar curvas

Mais vendidos nº 1 Cinta de contenção de cintura adorável Silhouette Smoothers … Compre na Amazon Uma das maneiras mais populares de obter instantaneamente uma…

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